KSIĄŻKI

„Koniec z dietami. Jedz to co lubisz. Bez tycia.”

Koniec z dietami. Jedz to co lubisz. Bez tycia.

Ciągle odmawiasz sobie jedzenia by utrzymać wagę albo schudnąć? Ciągle szukasz cudownej diety – a każda nowa powoduje jedynie, że permanentnie kontrolujesz swój jadłospis?Koniec z dietami!

Allen Carr podpowiada jak w zgodzie z naturą żyć i jeść, by zachować zdrowie i dobrą sylwetkę – nie odmawiając sobie jednak jedzenia. Kluczem jest zwrot właśnie ku naturalnym potrzebom żywieniowym człowieka, do prostoty żywienia i do spożywania produktów, które nam służą, nie zaś do „nie jedzenia” lub wiecznego jego ograniczania i kontrolowania.
Rady jak jeść to, co lubisz, bez tycia i bez diet, zawarte są w sposób jasny, przejrzysty i konkretny w kolejnym poradniku Allena Carra, autora genialnej prostej metody o rzucaniu palenia. Argumenty i przykłady działają na naszą wyobraźnię i pozwalają łatwo zrozumieć, jak przestać ‚katować się’ dietami i cieszyć się jedzeniem stworzonym właśnie dla nas.

Twoje zamówienie  

    ZAMKNIJ
    WYŚLIJ ZAMÓWIENIE
    WYŚLIJ ZAMÓWIENIE

    O metodzie

    button-arrow

    gwarancja zwrotu pieniędzyGwarancja zwrotu pieniędzy!

    Policz ile wydajesz na papierosy w ciągu trzech miesięcy.
    Zainwestuj tę kwotę w szansę uwolnienia się na zawsze. Jeśli się nie uda - zwracamy całą kwotę!

    diagram zaangazowania

    mała mapa